Recetas Light
  • Inicio
  • Categorías
    • SALSAS Y GUARNICIONES
    • ENSALADAS
    • ENTRANTES
    • HUEVOS
    • arroces, patatas y pastas
    • SOPAS, CREMAS, PURÉS
    • VERDURAS
    • LEGUMBRES
    • PESCADOS
    • CARNES
    • bebidas light
    • POSTRES LIGHT
  • Adelgazar.net
  • contacto
  • Inicio
  • Categorías
    • SALSAS Y GUARNICIONES
    • ENSALADAS
    • ENTRANTES
    • HUEVOS
    • arroces, patatas y pastas
    • SOPAS, CREMAS, PURÉS
    • VERDURAS
    • LEGUMBRES
    • PESCADOS
    • CARNES
    • bebidas light
    • POSTRES LIGHT
  • Adelgazar.net
  • contacto
Recetas Light
entrantesrecetas sin gluten

Aguacates con gambas

por RECETAS LIGHT 6 agosto, 2019
Aguacates con gambas

Esta receta de Aguacates con Gambas es una combinación saludable y ligera con lo mejor de la tierra y el mar, sin salsas y con muy pocos ingredientes.


INGREDIENTES para 2 personas


  • 2 aguacates pequeños
  • 100 g de colas de gambas cocidas
  • 1 lima o 1 limón
  • Unas hojas de perejil o cilantro
  • Ajo en polvo
  • 1 cucharada de queso crema light
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

ELABORACIÓN de los Aguacates con Gambas


  1. Para empezar cortamos los aguacates por la mitad a lo largo y extraemos el hueso central. Con una cucharita de postre sacamos parte de la pulpa del aguacate y dejamos solo un poco de la pulpa pegada a la piel.
  2. Vamos poniendo esa pulpa en un bol y la trituramos ligeramente con un tenedor o la cortamos con un cuchillo en daditos. Rociamos con un hilo de aceite de oliva y unas gotas de lima o limón, y añadimos el cilantro picado y el ajo en polvo.
  3. Ya solo nos queda añadir las colas de gambas y el queso crema ligero, y mezclar bien todo nuestro relleno. Vamos a ponerlo sobre los medios aguacates y a rematar con unas hojitas de cilantro.
  4. Si no lo vas a servir al momento, conserva siempre en frío hasta que lo lleves a la mesa.

CONSEJOS Y COMENTARIOS


Recuerda que hay que servir al momento porque el aguacate se oxida y tiende a oscurecerse, así que no puedes preparar el plato con mucha antelación.


Ver más RECETAS LIGHT DE ENTRANTES


Visita esta TABLA DE CALORÍAS


 

1
FacebookTwitterPinterestEmail
anterior receta
Garbanzos con patatas
siguiente receta
Ensalada de verano con pollo y melocotón

Te puede interesar

Mermelada de fresas sin azúcar

Sopa de garbanzos y verduras

Arroz chino vegetariano y ligero

Pollo salteado con brócoli y soja

Estofado de Ternera con zanahorias

Crema de calabaza light muy fácil

Ensalada de lentejas ligera y fácil

Hamburguesas de salmón fresco

Ensalada de quinoa, berenjenas y queso

Pollo asado sin aceite en su jugo

Recetas light

Síguenos

Facebook Twitter

Recetas populares

  • 1

    Potaje de Garbanzos con Acelgas ligero

  • 2

    Salchichas al vino sin grasas añadidas

  • 3

    Estofado de Ternera con zanahorias

  • 4

    Falsa mayonesa ligera sin aceite

  • 5

    Sopa de garbanzos y verduras

  • 6

    Tarta de berenjena y calabacín

Últimas recetas

  • Mermelada de fresas sin azúcar

  • Sopa de garbanzos y verduras

  • Arroz chino vegetariano y ligero

  • Facebook
  • Twitter

@2019 - adelgazar.net - Política de privacidad