Esta receta de Batido de Yogur y Canela se prepara en 5 minutos, es muy baja en calorías y resulta fresca y deliciosa para todos.
Prueba a hacer tu propio yogur desnatado y casero con esta receta de yogur casero sin yogurtera.
INGREDIENTES para 4 personas
- 500 g de yogur natural desnatado (si lo prefieres puedes usar yogur de limón o de plátano, siempre desnatados)
- 500 ml de leche desnatada (si lo prefieres puedes poner la mitad de leche y la mitad de zumo sin azúcar de piña, naranja o melocotón)
- 1 cucharadita de canela en polvo de canela
- Edulcorante líquido al gusto
ELABORACIÓN del Batido de Yogur y Canela
- Mezclamos en el vaso de la batidora todos los ingredientes hasta que quede una mezcla completamente lisa, similar al yogur líquido que venden preparado.
- Enfriamos en la nevera hasta el momento de servir. Lo servimos muy frío, espolvoreado con un poco de canela en polvo.
- Si quieres, y en lugar del zumo, puedes añadir entre los ingredientes alguna fruta a tu gusto, una manzana verde, unas fresas, un melocotón…
- Como vez, este batido puedes personalizarlo a tu gusto y disfrutar de un postre sano y ligero muy nutritivo y con todo el sabor.
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