Recetas Light
  • Inicio
  • Categorías
    • SALSAS Y GUARNICIONES
    • ENSALADAS
    • ENTRANTES
    • HUEVOS
    • arroces, patatas y pastas
    • SOPAS, CREMAS, PURÉS
    • VERDURAS
    • LEGUMBRES
    • PESCADOS
    • CARNES
    • bebidas light
    • POSTRES LIGHT
  • Adelgazar.net
  • contacto
  • Inicio
  • Categorías
    • SALSAS Y GUARNICIONES
    • ENSALADAS
    • ENTRANTES
    • HUEVOS
    • arroces, patatas y pastas
    • SOPAS, CREMAS, PURÉS
    • VERDURAS
    • LEGUMBRES
    • PESCADOS
    • CARNES
    • bebidas light
    • POSTRES LIGHT
  • Adelgazar.net
  • contacto
Recetas Light
postres light

Batido de yogur y canela

por RECETAS LIGHT 22 agosto, 2019
Batido de yogur y canela

Esta receta de Batido de Yogur y Canela se prepara en 5 minutos, es muy baja en calorías y resulta fresca y deliciosa para todos. 

Prueba a hacer tu propio yogur desnatado y casero con esta receta de yogur casero sin yogurtera.


INGREDIENTES para 4 personas


  • 500 g de yogur natural desnatado (si lo prefieres puedes usar yogur de limón o de plátano, siempre desnatados)
  • 500 ml de leche desnatada (si lo prefieres puedes poner la mitad de leche y la mitad de zumo sin azúcar de piña, naranja o melocotón)
  • 1 cucharadita de canela en polvo de canela
  • Edulcorante líquido al gusto

ELABORACIÓN del Batido de Yogur y Canela


  1. Mezclamos en el vaso de la batidora todos los ingredientes hasta que quede una mezcla completamente lisa, similar al yogur líquido que venden preparado.
  2. Enfriamos en la nevera hasta el momento de servir. Lo servimos muy frío, espolvoreado con un poco de canela en polvo.
  3. Si quieres, y en lugar del zumo, puedes añadir entre los ingredientes alguna fruta a tu gusto, una manzana verde, unas fresas, un melocotón…
  4. Como vez, este batido puedes personalizarlo a tu gusto y disfrutar de un postre sano y ligero muy nutritivo y con todo el sabor.

Ver más RECETAS LIGHT DE POSTRES LIGHT


Visita esta TABLA DE CALORÍAS


 

2
FacebookTwitterPinterestEmail
anterior receta
Ensalada de pimientos asados
siguiente receta
Repollo con albahaca y ajo

Te puede interesar

Mermelada de fresas sin azúcar

Flan de huevo sin azúcar

Chips de manzana

Fresones con plátano y Crema de Yogur

Tarta de fresas sencilla sin azúcar

Flan de coco light sin azúcar

Recetas light

Síguenos

Facebook Twitter

Recetas populares

  • 1

    Potaje de Garbanzos con Acelgas ligero

  • 2

    Salchichas al vino sin grasas añadidas

  • 3

    Falsa mayonesa ligera sin aceite

  • 4

    Estofado de Ternera con zanahorias

  • 5

    Sopa de garbanzos y verduras

  • 6

    Tarta de berenjena y calabacín

Últimas recetas

  • Mermelada de fresas sin azúcar

  • Sopa de garbanzos y verduras

  • Arroz chino vegetariano y ligero

  • Facebook
  • Twitter

@2019 - adelgazar.net - Política de privacidad